Квалификационная программа (до 16 лет).

 

8 кю.

Белый пояс.

Базовая техника

Базовые комбинации 1-3

Теоретические вопросы

1.     Каким стилем каратэ вы занимаетесь?

2.     Кто основал Сито-рю?                           

3.     Где зародилось каратэ?                          

4.     Счет по-японски.

5.     Что означает термин  цуки вадза?       

 ОФП

 

7 кю

Желтый пояс.

 Базовые комбинации 4-5

 Кихон иппон кумитэ 1, 2

 Ката - Сихо сансики.

Теоретические вопросы

     1. Кто основал Тани-ха-сито-рю каратэ? 

2. Что означает  Сито-рю? 

3. У кого учился К. Мабуни?  

4. Что означает ямэ? хадзимэ? сэйдза?  

      5.Что означает термин  укэ вадза?    

ОФП

 

6 кю Б

Оранжевый пояс.

Кихон иппон кумитэ 3,4

Ката-Пинан нидан.

Хокей кумитэ-Пинан нидан.

Теоретические вопросы

      1. В каком году зарегистрирована школа Сито-рю каратэ?  

2. Какие направления каратэ изучал К. Мабуни?

3. Технические принципы Кофукан каратэ?

4. Что означает термин учи вадза?

5. Когда было основано Тани-ха сито-рю каратэ?

ОФП

 

6 кю

Оранжевый пояс.

Кихон иппон кумитэ 5

Боевая комбинация №1.

Ката - Роппо хидзиатэ.

Теоретические вопросы

1.Что означает принцип хари и симэ?

2.Какие стили каратэ вы знаете?

3.Что означает кимэ?

4.Что означает термин  кери вадза?       

5.Кто основал Годзю-рю каратэ?

ОФП

 

 

 5 кю Б

Зеленый пояс.

Боевая комбинация №2.

Ката - Пинан сёдан.

Хокей кумитэ-Пинан сёдан.

Теоретические вопросы

1.Положения тела в камаэ?

2.Что означает принцип бумбу-рёдо?

3.Что означает дзансин?

4.Ката ситэй Сито-рю?

      5.Кто основал Уэчи-рю каратэ?

ОФП

 

5 кю

Зеленый пояс.

Боевая комбинация № 3

Ката - Санчин.

Дзю-кумитэ

Теоретические вопросы

1.     Пять принципов блокирования.

2.     Что означает саэ?

3.     Разделы спортивного каратэ?

4.     Что означает ичи бёси?

5.     Главные цели Кофукан?

ОФП

 

4 кю Б

Пурпурный пояс.

Боевая комбинация № 4

Ката - Пинан сандан

Хокей кумитэ-Пинан сандан

Дзю-кумитэ

Теоретические вопросы

1.Что означает суки?

2.Что означает сэн, виды? 

3.Основные пункты правил спортивного каратэ WKF.

4.Группы ката в сито-рю?

5.Три аспекта самозащиты?

ОФП

 

4 кю

Фиолетовый пояс.

Боевая комбинация № 5

Ката - Тэнсё

Дзю-кумитэ

Теоретические вопросы

1. Перечислите заповеди додзё тани-ха сито-рю.

2. Директивные принципы кофукан.

3. Назовите 8 ситэй ката WKF.

4. Ката Тани-ха сито-рю.

5. Виды дыхания в каратэ.

ОФП

 

3 кю

Коричневый пояс.

Боевая комбинация № 6,7,8

Ката - Пинан йондан,

            Найханчин сёдан

Хокей кумитэ - Пинан йондан.

Дзю-кумитэ

ОФП

 

2 кю

Коричневый пояс.

Боевая комбинация № 9,10

Ката - Пинан годан

         Гексай ичи, ни.

Хокей кумитэ - Пинан годан

Дзю-кумитэ

ОФП

 

1 кю

Коричневый пояс

Боевая комбинация №1-10

Ката - Джуроку,

          Сайфа

Хокей кумитэ - Пинан сёдан-годан.

Дзю-кумитэ

ОФП

 

 

 

 

 

 

Квалификационная программа(старше 16 лет)

 

8 кю.

Белый пояс.

Базовые комбинации 1-5

ОФП

 

7 кю

Желтый пояс.

Кихон иппон кумитэ 1-5

Ката - Сихо сансики.

ОФП

 

6 кю

Оранжевый пояс.

Боевая комбинация №1, 2.

Ката-Пинан нидан и Роппо хидзиатэ.

Хокей кумитэ-Пинан нидан.

ОФП

 

5 кю

Зеленый пояс.

Боевая комбинация № 3, 4

Ката - Пинан сёдан

            Санчин.

Хокей кумитэ-Пинан сёдан.

Дзю-кумитэ.

ОФП

 

4 кю

Пурпурный пояс.

Боевая комбинация № 5, 6

Ката - Пинан сандан

            Тэнсё

Хокей кумитэ-Пинан сандан

Дзю-кумитэ

ОФП

 

3 кю

Коричневый пояс.

Боевая комбинация № 7, 8

Ката - Пинан йондан,

            Найханчин сёдан

Хокей кумитэ - Пинан йондан

Дзю-кумитэ

ОФП

 

2 кю

Коричневый пояс.

Боевая комбинация № 9,10

Ката - Пинан годан

            Гексай ичи, ни.

Хокей кумитэ - Пинан годан

Дзю-кумитэ

ОФП

 

1 кю

Коричневый пояс

Боевая комбинация №1-10

Ката - Джуроку,

            Сайфа

Хокей кумитэ - пинан сёдан-годан.

Дзю-кумитэ

ОФП